Aulas de Boxe em Casa

Aulas de Boxe em Casa

Aprenda Boxe em Casa em 30 dias

Mesmo que você seja iniciante, se sinta travado, sem coordenação ou fora de forma

Treinando só 40 minutos por dia, sem academia ou equipamentos

Veja cada passo da sua jornada

As aulas foram preparadas seguindo metodologias tradicionais de boxe
Fundamentos do Boxe

Essa trilha é como construir a fundação de um prédio. Sem base, nada fica de pé. Com base sólida, tudo evolui.

1

Treine Comigo

São 7 aulas treinando junto. Com um treinador guiando cada segundo do seu treino, mas no conforto da sua casa.

2

Treinos Extras

Treinos extras com acessórios simples, saco de porrada, corda, resistencia física e manopla. Para quando você decidir subir o nível.

3

Veja cada passo da sua jornada

As aulas foram preparadas seguindo metodologias tradicionais de boxe

Por que somos diferentes?

Academia te vende horarios. Outros cursos vendem teoria.
Nosso método te vende um caminho a ser trilhado
Nosso método

Treinos guiados em tempo real

Método progressivo em fases

Sem horário fixo

Sem equipamentos ou experiência prévia

Prática integrado a metodologia cubana

Outros cursos

Aulas teoricas para ver e depois fazer

Explicações muito técnicas sem uso real

Mensalidade cara

Precisa de equipamentos

Metodologias não validadas

Sobre

Conheça seu treinador

Zono ai coach-Rahul profile
Gustavo Bizachi

Treinador de Boxe na WGP Fight Gym

Sobre o treinador

🏆 | Equipe Campeã CBA 25º

🏆 | Equipe Vice Campeã CBA 27º

🥊 | Treinador de boxe Credenciado FeBoxeSP & FeBoxeRio

💪 | Ed.Física FMU

Metodologia de Treino

Utilizamos uma metodologia estruturada inspirada na periodização de Leonid Matveyev, organizando o treino de forma progressiva para acelerar a evolução técnica. Iniciantes constroem uma base sólida com postura, movimentação, golpes e defesa.

Metodologia de Treino

Desenvolver atletas por meio da metodologia cubana, focada em base técnica impecável, controle de distância, ritmo, inteligência tática e volume preciso, formando boxeadores completos, estratégicos e eficientes.

Diferencial

Cada treino tem um objetivo claro, evitando treinos aleatórios e focando na evolução real do aluno. Para alunos com experiência, utilizamos microciclos semanais com foco técnico específico para aprimorar desempenho.

Diferencial

Seu diferencial está na ênfase absoluta na técnica antes da força, no domínio do tempo e da distância, na movimentação fluida e na leitura estratégica do adversário desde a base formativa.

Para quem é esse programa?

As aulas são feitas para:

Quem não tem academia de boxe perto de casa

Quem não têm experiencia prévia

Quem quer sair do sedentarismo de forma eficiente

Não tem dinheiro para pagar uma academia

Quem não tem tempo para ir a academia

As aulas NÃO são feitas para:

Quem quer brigar na rua

Quem quer resultado sem consistencia.

Quer usar boxe para defesa pessoal

Quem quer se tornar profissional de alta performance

Para quem não está disposto a dedicar 40 min por dia

Depoimentos

Pessoas Reais, Resultados Reais
Treinando na sala de casa

Lucca Dias

Caramba,que aula sensacional, o cara trouxe uma explicação super diversificada e fácil de entender. Coisa que demora uns 3 meses pra você aprender. Mtt eficaz,obrigado por essa aula

Lucca Dias

Caramba,que aula sensacional, o cara trouxe uma explicação super diversificada e fácil de entender. Coisa que demora uns 3 meses pra você aprender. Mtt eficaz,obrigado por essa aula

Reply

Joao Victor

Infelizmente na minha cidade não tem nenhuma acadêmica que ensine boxe, então oque me resta e treinar em casa sozinho e seu canal me ajuda muito nisso, muito obrigado

Joao Victor

Infelizmente na minha cidade não tem nenhuma acadêmica que ensine boxe, então oque me resta e treinar em casa sozinho e seu canal me ajuda muito nisso, muito obrigado

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Vinicius Santos

Mais explicado que isso impossível, parabéns.

Vinicius Santos

Mais explicado que isso impossível, parabéns.

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Hiago Basseto

Parabéns por ajudar a gente que está iniciando no boxe, muito obrigado, conteúdo top👏🏽

Hiago Basseto

Parabéns por ajudar a gente que está iniciando no boxe, muito obrigado, conteúdo top👏🏽

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Cristina Gaudereto

Olá, gostei das suas dicas!! Fiz aulas de boxe com personal a muito tempo atrás e agora estou fazendo em casa pois moro sozinha em um sítio, tenho que me defender 😊

Cristina Gaudereto

Olá, gostei das suas dicas!! Fiz aulas de boxe com personal a muito tempo atrás e agora estou fazendo em casa pois moro sozinha em um sítio, tenho que me defender 😊

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Preço

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Pronto para começar a treinar Boxe?

Você aprende no seu ritmo. Reassiste quando quiser. Evolui sem pressa e sem pressão.
Condição disponivel até dia 17/04

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/ 397

🔥 +20% de desconto com cupom "FALA" até dia 17/04

O que você vai receber
  • Acesso imediato a +14 aulas

  • 🎁 Bônus — Aula com Equipamentos

  • 🎁 Bônus — Aula de Corda

  • 🎁 Bônus — Aula de Saco

  • Garantia de 7 dias

FAQ

FAQ

Perguntas e Respostas

Perguntas e Respostas

❓ Preciso ter experiência prévia em boxe?

Não. O método foi criado especificamente para iniciantes absolutos. Você começa do zero e evolui passo a passo, no seu ritmo.

❓ O acesso tem prazo?

Não. Seu acesso é vitalício. Você assiste quantas vezes quiser, no seu ritmo, sem pressão.

❓ Funciona em apartamento?

Sim. Os treinos foram pensados para espaços pequenos, com movimentos silenciosos que não incomodam vizinhos.

❓ E se eu não tiver disciplina para treinar em casa?

Disciplina não é um dom — é um hábito construído com metas pequenas e progresso visível. O método é progressivo justamente para gerar pequenas vitórias diárias que te mantêm no caminho.

❓ Em quanto tempo vejo resultado?

Os primeiros resultados em coordenação, resistência e confiança aparecem nas primeiras semanas. Transformação física mais visível tende a aparecer entre 30 e 60 dias de consistência.

❓ Esse curso serve para mulheres também?

Sim. O método é para qualquer pessoa que queira aprender boxe do zero, independente de gênero, idade ou condicionamento atual.

❓ Como acesso o conteúdo após a compra?

Imediatamente após a confirmação do pagamento você recebe o acesso à plataforma com todo o conteúdo disponível.

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